افضل منتدى عربي لعام 2019 منتديات ديمة الحب

عالم حواء

عالم المرأة،ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، جديد الموضة و الازياء, فن الاتيكيت, الجمال والاناقة، العناية بالبشرة و الشعر، المكياج، الحمل والانجاب

احذري اضرااااار الكعب العااااالي ...

يعتبر الكعب العالي مظهر من مظاهر الجمال للمرأة؛ ولكن للكعب العالي الكثير من الأضرار، وربما تكون أضرار الكعب العالى أكثر من فوائده، فالكعب العالي يسبب الكثير من الأضرار الصحية للمرأة،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-04-2012, 06:06 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت عدن

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 179
العمر: 28
المشاركات: 1,875 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 93
بنت عدن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت عدن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي احذري اضرااااار الكعب العااااالي ...

يعتبر الكعب العالي مظهر من مظاهر الجمال للمرأة؛ ولكن للكعب العالي الكثير من الأضرار، وربما تكون أضرار الكعب العالى أكثر من فوائده، فالكعب العالي يسبب الكثير من الأضرار الصحية للمرأة، مثل:
• التأثير على خصوبة المرأة وإرباك الدورة الشهرية.
• الإصابة بآلام في الرقبة والأكتاف، كما يسبب الضغط على أعصاب الركبة والظهر.
• ظهور دوالي الساقين وانحناء العمود الفقري.
• الإصابة بتشوهات في أصابع القدم، و تدلي الثديين، وكبر حجم الأرداف.

أضرار الكعب العالي للمرأة الحامل، فيؤدي إلى:
• زيادة مشاكل الحوض أثناء الحمل.
• التأثير على الأعضاء التناسلية للمرأة.
• إحداث تقلصات للرحم في مرحلة مبكرة من الحمل واحتمال فقدان الحمل.

كيف يمكن التخفيف من أضرار الكعب العالي؟
يمكن التخفيف من الأضرار الصحية الناتجة عن ارتداء الكعب العالي، عن طريق:
• ارتداء الأحذية والصنادل الخفيفة ذات الكعب المنخفض.
• التدرج عند ارتداء الكعب العالي؛ لتجنب التأثير على العمود الفقري.
• تجنب ارتداء كعب أعلى من 5 سم، لأنه كلما زاد طول الكعب زادت مخاطره على الجسم.
• عمل حمام دافئ للقدمين، مع تدليك القدم بعد ارتداء كعب عالي.


كذلك فإن الحرص على ممارسة التمارين الرياضية للقدمين يعتبر من أفضل الوسائل لمساعدة أوتار القدم على الاسترخاء، ومن هذه التمارين الرياضية:
1. عمل مساج لباطن القدم، والكعب، والأصابع في حركات دائرية.
2. وضع أصابع اليد بين أصابع القدم، والبدء في تحريك القدم بشكل دائري.
3. وضع القدم على الأرض، والبدء في تحريك القدم في حركات دائرية، والضغط على الكعب وأصابع القدم.
4. وضع القدمين على الأرض، ثم الوقوف على أطراف الأصابع، مع شد الظهر وثني وفرد القدمين.


عرض البوم صور بنت عدن   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2012, 11:08 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 4
المشاركات: 73,962 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 7005
ريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

دمتى بخير وبتالق اختي بنت عدن لا عدمناك


عرض البوم صور ريم   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2012, 11:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية برنس رائع

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 248
المشاركات: 10,416 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 73
برنس رائع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
برنس رائع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

بنت عدن العثل

موضوع راقي ينضم لروائعك
وخاصه الكعب العالي بيستخدم حاليا ضد الأزواج ههههههه

اميناتي بكل ود


عرض البوم صور برنس رائع   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2012, 05:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نبض الورد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 10
المشاركات: 2,562 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 684
نبض الورد is a splendid one to beholdنبض الورد is a splendid one to beholdنبض الورد is a splendid one to beholdنبض الورد is a splendid one to beholdنبض الورد is a splendid one to beholdنبض الورد is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نبض الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يعطيك العافية يالغلا


عرض البوم صور نبض الورد   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2012, 08:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت عدن

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 179
العمر: 28
المشاركات: 1,875 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 93
بنت عدن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت عدن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

منووووووووووورين ^^


عرض البوم صور بنت عدن   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2012, 01:11 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
المها
اللقب:
::+:: زائــر ::+::

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

افتراضي

صحيح كلاامك >الحمد الله ماالبس

سلمتي غلااااي


عرض البوم صور المها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العااااالي, الكعب, احذري, اضرااااار


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يؤثر ارتداء الكعب العالي على ثقتك بنفسك؟ الر آ سي عالم حواء 2 01-20-2013 10:36 PM
الكعب العالي وراء مشكلة الأظافر الغارزة .... أمير ألدهاء منتدى السياحة والسفر 8 09-30-2012 02:41 AM
الكعب العالي ... جمال وعذاب .. أمير ألدهاء منتدى السياحة والسفر 5 09-10-2012 06:18 PM
حركات احذري فعلها أمير ألدهاء عالم حواء 4 03-30-2012 01:34 AM


الساعة الآن 03:36 PM


Powered by vBulletin ® Development : the-arabs.com