افضل منتدى عربي لعام 2019 منتديات ديمة الحب

عالم حواء

عالم المرأة،ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، جديد الموضة و الازياء, فن الاتيكيت, الجمال والاناقة، العناية بالبشرة و الشعر، المكياج، الحمل والانجاب

نصائح للحصول على بشره رائعه

1. عندما تستيقظين في الصباح لا تزيلي الزيت الذي تفرزه بشرتك فورا خصوصا الزيت المتواجد حول الأنف والذقن ، بل وزعي هذا الزيت على كامل وجهك اذ أنه زيت طبيعي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2012, 06:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت عدن

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 179
العمر: 28
المشاركات: 1,875 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 93
بنت عدن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت عدن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي نصائح للحصول على بشره رائعه

1. عندما تستيقظين في الصباح لا تزيلي الزيت الذي تفرزه بشرتك فورا خصوصا الزيت المتواجد حول الأنف والذقن ، بل وزعي هذا الزيت على كامل وجهك اذ أنه زيت طبيعي وهو مفيد جدا للبشرة من أجل الحفاظ على شبابها وليونتها. يمكنك في ما بعد غسل وجهك بالماء فقط دون استعمال الصابون.

2. اغسلي وجهك عدة مرات خلال النهار لكن ليس كل مرة مع الصابون.

3. اشربي كوبين من الماء الفاتر صباح كل يوم قبل تناول الفطور مع ملعقة من العسل والليمون المضاف إليها فهذه الطريقة جيدة لتنظيف المعدة وازالة السموم منها.

4. اشربي الكثير من الماء على الأقل 8-10 أكواب في اليوم الواحد. العصير الطازج واللبن مهمين للحفاظ على لياقتك وصحة جيدة.

5. تجنبي استهلاك المشروبات التي تحتوي على "الكافيين" والمأكولات الضارّة كالمقالي والحلويات وغيرها مما يفسد الجسم ويضرّ البشرة.

6. تنفّسي دائما بشكل صحيح. فنمط التنفس الصحيح يشكل فرقا وتغييرا ايجابيا ملحوظا بالنسبة للجسم والبشرة. عندما تتنشقين الهواء ينبغي أن يصل حتى البطن وعند الزفير يجب أن تشعري أخفّ عند البطن.

7. أضيفي السلطة الطازجة دائما الى وجبات الطعام مما يقلل من كمية السعرات الحرارية التي تحصلين عليها ويساعدك في الحفاظ على رشاقتك.

8. حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن واستهلكي كمية أكثر من الفاكهة والخضروات.

9. يمكنك فرك وجهك بقشر الليمون من جانب اللبّ للتخلص من الشحوم ووضع أي عصير فاكهة على وجهك مع لفة من القطن ثمّ غسله بعد بضع دقائق.نصائح للحصول بشره رائعه


عرض البوم صور بنت عدن   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2012, 07:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية "ترانيم الروح"

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 11
المشاركات: 9,899 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 55
"ترانيم الروح" will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
"ترانيم الروح" غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي




نصائح مفيده

يعطيك العاااافيه بنوته





عرض البوم صور "ترانيم الروح"   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2012, 07:37 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت عدن

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 179
العمر: 28
المشاركات: 1,875 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 93
بنت عدن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت عدن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

تسلمي ترانيم على المرور


عرض البوم صور بنت عدن   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2012, 09:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهد الهوى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 195
المشاركات: 20,764 [+]
بمعدل : 5.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 76
عهد الهوى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عهد الهوى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يعطيك العافيه .. نصائح مميزه

تسلم الايادي


مودتي

عهد الهوى


عرض البوم صور عهد الهوى   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2012, 10:29 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 4
المشاركات: 73,962 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 7005
ريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

شكرا لك على المعلومات المفيده
لكي ودي واعجابي


عرض البوم صور ريم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحصول, بشره, رائعه, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عروض رائعه جمعتها ليكم نورا جمال عالم حواء 1 11-24-2012 09:47 AM
هل ترغبين في تطويل شعرك ؟؟ هنا نصائح للحصول علي شعر طويل أمير ألدهاء عالم حواء 8 08-11-2012 05:53 PM
خمس نصائح ستجعلك سعيدا دانه دردشة وألعاب ديمة الحب 3 01-09-2012 10:10 PM


الساعة الآن 06:42 PM


Powered by vBulletin ® Development : the-arabs.com