للنســـــاء فـــقـــــط .. ~ متجدد ~

نوبل للآداب للألمانية الرومانية المولد هيرتا مولر لاحتفائها بالمقموعين




ذهبت جائزة نوبل للآداب لعام 2009 للشاعرة والكاتبة الألمانية، رومانية المولد، هيرتا مولر. وقالت الأكاديمية السويدية، المسؤولة عن منح الجائزة، إنها تثمن لدى مولر قدرتها على وصف "مشهد البشر المبعدين عن أوطانهم". وكان موضوع الرومانيين الذين رحلوا إلى الاتحاد السوفيتي السابق اثناء الحكم الشيوعي أحد المواضيع الأساسية في كتابات مولر.

ولدت هيرتا مولر عام 1953 في رومانيا، وتنتمي إلى الأقلية الألمانية هناك. انتقلت للعيش في ألمانيا مع زوجها الروائي ريتشارد فاغنر عام 1987. تنطلق معظم رواياتها وقصائدها من التجربة التي عاشتها تحت دكتاتورية الزعيم الشيوعي الروماني نيكولاي تشاوشيسكو، الذي حكم البلاد ابتداءً من 1965 وحتى إعدامه عقب ثورة شعبية أنهت الحقبة الشيوعية في البلاد عام 1989. وفي روايتها الأخيرة "النـَفس المتأرجح"، تروي قصة الرومان الناطقين بالألمانية الذين أبعدوا إلى الاتحاد السوفياتي، وكانت والدتها إحدى هؤلاء حيث أرسلت إلى معسكرات العمل هناك لمدة خمس سنوات.

هيرتا مولر هي المرأة الثانية عشرة التي تفوز بجائزة نوبل، والألمانية الثامنة، حيث كان آخر الفائزين الألمان هو الروائي غونتر غراس عام 1999. وقد ورد اسم هيرتا هذا العام للمرة الأولى ضمن قائمة المرشحين الأقوى حظاً بالفوز بجائزة نوبل للآداب.
كان أول عمل نشرته مولر هو مجموعة قصصية بعنوان "نيدرنغون" عام 1982، وقد حـظرتها الرقابة الرومانية آنذاك.

وقد كان هناك ترقب دولي هذا العام للإعلان عن جنشية الفائز بالجائزة، أكثر من السنوات السابقة، بعد ملاحظات أدلى بها السكرتير السابق للأكاديمية السويدية هوراس أرنغدال، العام الماضي، حول ما وصفه بعدم المشاركة الأمريكية في "الحوار الأدبي الكبير." واثارت هذه الملاحظة تكهنات بأن تذهب الجائزة هذا العام إلى كاتب أمريكي.

صلاحية السرّ لدى المرأة 47 ساعة فقط



لا تستطيع المرأة أن تحتفظ بسرّ لأكثر من 47 ساعة وهي ثرثارة بطبعها. ونقلت صحيفة "دايلي مايل" نتائج مسح جديد أعدته شركة "نبيذ تشيلي" البريطانية أظهرت أن المرأة لا تستطيع أن تحافظ على سرّ تؤتمن عليه، إذ غالباً ما تخبر شخصاً واحداً على الأقل بعد 47 ساعةكحد أقصى.

وشملت الدراسة 3 آلاف امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و65 سنة، وقد اعترفت أربع من أصل عشر نساء أنهن غير قادرات على الاحتفاظ بسرّ مهما كان شخصياً.

كما أكدت أكثر من نصف النساء أن الكحول تشجعهن على البوح بالأسرار.

وأشار مايكل كوكس مدير شركة "نبيذ تشيلي" في بريطانيا إلى أن النساء غالباً ما يبحن بالسر إلى شخص غير معني بالموضوع أو ينتمي إلى دائرة اجتماعية مختلفة، وعلى الرغم من أن تسعاً من أصل عشر فتيات يعتبرن أنفسهن جديرات بالثقة إلا أنهن يبحن دائماً بالأسرار.

وأظهرت الدراسة أن المرأة تسمع ما معدله ثلاثة أخبار ثرثرة في الأسبوع وتخبرها لشخص واحد على الأقل.

غير أن ثلثيّ النساء يشعرن بالذنب بعد البوح بالسرّ.

المرأة المتعلمة تطيل عمر الرجل



لا ينعكس التعليم بشكل إيجابي علي المرأة فقط بل علي فرص شريكها في السعادة والعيش لفترة طويلة.

وقال باحثون سويديون أن الرجل الذي لم تحقق شريكته سوي مستويً مدرسيا متواضعا يزداد احتمال وفاته بنسبة 25% في حين أنه قد يعيش لفترة أطول إذا كانت زوجته قد وصلت في دراستها إلي المستوي الجامعي.

وذكرت الدراسة التي شملت حوالي 1.5 مليون سويدي تتراوح أعمارهم ما بين 30 و 59 سنة أن المرأة المتعلمة بإمكانها فهم المشاكل الصحية التي تحتاجها عائلتها أكثر من نظيرتها الأقل تعليماً.

وأضافت الدراسة التي نشرتها " مجلة علم الأوبئة والرعاية الصحية في المجتمع" أن دخل الرجل ووضعه الاجتماعي يؤثر أيضاً علي عمر المرأة.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية أمس الثلاثاء أن الباحثين اطلعوا علي معلومات مستقاة من سجلات إحصاء النفوس في عام 1990 بالسويد ثم اطلعوا علي معلومات أخري حول أسباب الوفيات الناتجة عن الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب والجلطة الدماغية حتي عام 2003.

وتوصل الباحثون إلي أن الوضعين التعليمي والاجتماعي للمرأة من العوامل الأساسية لبقاء الرجل حياً لفترة أطول.

ولخصّ هؤلاء الدور الذي يلعبه التعليم في حياة المرأة والرجل بالقول" للتعليم أهمية كبري من حيث تأثيره المباشر علي معدل الوفيات وبشكل مباشر علي المهنة والأجور"،مضيفين "إن للتعليم تأثير غير مباشر علي اختيار الشخص للشريك الآخر".

وقال الدكتور روبرت أريكسون الذي قاد فريق البحث" تقليديا، النساء يضطلعن بمسؤوليات في المنزل أكثر من تلك التي يتحملها الرجال ولذا فإن تعليم المرأة قد يكون أكثر أهمية بالنسبة إلي أسلوب حياة العائلة من حيث العادات الغذائية"، مضيفاًً أن "المرأة المتعلمة تحصل علي رعاية طبية جيدة وقد يستفيد شريكها من ذلك أيضاً.

وأيد هذا الرأي البروفسور ألن ماريون - دافيز من كلية الصحة العامة في بريطانيا الذي قال "إن هذه الدراسة تظهر أن التعليم وأسلوب الحياة والصحة المستدامة أمور مرتبطة ببعضها".

سمات المرأة الجذابة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ




كل امرأة تعانى أحياناً من ضيق الوقت وقلة المال حتى تتمتع بالحياة التى تشبه حياة المرأة المثالية، ولكن الخبراء يقولون، إن هناك خطوات يمكن أن تتخذها كل امرأة حتى تستطيع أن تشعر بالجاذبية والجمال.

تمضية الوقت للاعتناء الروتينى بنفسك:

استغراق دقائق يومياً لغسل الوجه، ووضع المجوهرات أو الماكياج الذى تستطيعين دفع ثمنه، هذه الأعمال البسيطة تريح النفس، تقول ليزا كلينكسال بورتر

مؤلفة كتاب” Every Woman’s Guide To Looking And Feeling Sexy From Head To Toe “: إن هذه الأشياء تعزز الثقة التى تمنح للمرأة، وخصوصاً ما تحتاجه لمواجهة نظرة الناس حتى تشعر بالرضا عن نفسها.

وميض الابتسامة الدافئة:

الثقة ليست شيئاً نخاف أن نفعله حتى لا نصاب بالغرور، فهى شيء مختلف تماماً طالما تقترن بابتسامة حقيقية، وتقول ليزا بورتر: “يمكنك أن تثقى بنفسك، ويساعدك فى ذلك لغة الجسد”.

التوفير والأناقة معاً:

وأكدت ليزا بورتر، أنها تلاحظ دائماً أن النساء اللاتى يرتدين فساتين بسيطة، بلا ماكياج، يسرن وكأنهن يرتدين حذاء قيمته 1000 جنيه، هذا ليس له علاقة بحجم رواتبهم وإنما بالطريقة التى يهتمون فيها بأنفسهم.

التفاخر بالملابس المناسبة والعادية:

تجنبى الملابس القصيرة أو المكشوفة، لأنها الوحيدة التى تظهر المرأة كأنها تفعل ما يحلو لها ولا تبالى لنظرة المجتمع، ويقول الخبير الاستشارى ساندى دومون: بدلاً من ذلك، اختارى الملابس الجيدة، والتى تتناسب مع كعب حذائك غير المرتفع للغاية، حيث إن ذلك يعزز من ثقة المرأة ويعطى لها مكانة.

وجود الصديقات المساندات:

تنصح مدربة الحياة ألانا برات والمتخصصة فى مساعدة ربات المنازل فى أمريكا فى التمتع بحياتهن، أنه من الجيد أن تبنى المرأة علاقات صداقة مع نساء أخريات، لأن هذا يجعلهن يشجعن بعضهن البعض على التألق والاعتناء بأنفسهن.

تحويل العيوب إلى شىء قيم:

ذكر فى كتاب بعنوان “How To Be Sexy ” للكاتبة كارمن إلكترا، أن الناس الذين يحاولون أن يكونوا مثاليين للغاية سيكونون زائفين لكى يصبحوا جذابين، الناس يريدون أن يتواصلوا مع أناس حقيقيين، والبشر ليسوا بلا أخطاء ولن يوجد الشخص الكامل فى كل شىء، فالكمال لله وحده، فإذا كنت تريدين التواصل مع الناس اعترفى بعيوبك ولا تخفيها ولكن اعملى على تحسينها.

المزج والتناغم للأناقة:

تنصح جويس كوريجان من كبار المحررات فى مجلة مارى كلير، أنه ليس هناك حاجة لشراء ملابس تحمل أسماء تجارية كبيرة، وبدلاً من ذلك تستطيعين مزج أغلى قطعة فى ملابسك من مكان غالى الثمن نسبياً مع قطعة أخرى رخيصة الثمن، حيث تصبحين أنت المبدعة فى اختيار ملابسك. وأضافت: “أن لكل فرد حيلة حتى يصبح أنيقاً”.

السعى إلى النمط الأقل:

وتقول كوريجان محررة مارى كلير أن: “ارتداء الفساتين الضيقة والتنورة القصيرة والبلوزات المفتوحة من عند العنق، هى من بقايا الموضة الماضية”، فاليوم المرأة تسعى إلى الملابس التى تجعلها أقل وضوحاً، حيث الألوان الهادئة والملابس المحتشمة.

الظهور بدون مجهود:

وأضافت كوريجان محررة مارى كلير مهما كان التزيين والإعداد، يجب أن تحاول المرأة جعل مظهرها الخارجى يبدو سهلاً وطبيعياً حتى تكون أكثر جاذبية.

وأخيراً تذكرى أن جمالك وجاذبيتك من داخلك، وأنت المتحكمة فى إظهارها، وأنك لستِ فى حاجة إلى حكم الناس عليكِ، حيث أنك إمرأة مستقلة، بسيطة، تبحثين دائماً عن كيفية تطوير نفسك.

تفوقت في جميع المراحل التعليمية

جزائرية تحقق حلم أسرتها.. وتحصد لقب "أصغر طبيبة"




استطاعت الفتاة "شرقي نجوى" أن تحقق حلمها وحلم أسرتها بالحصول على
لقب أصغر طبيبة في الجزائر، بعد أن أنهت هذا العام آخر سنواتها الدراسية بكلية الطب وهي في الثالثة والعشرين من عمرها.
شرقي التي ولدت في إبريل 1986 ببلدية الرصفة، شقت مسارها الدراسي بكل
جدارة وكانت دوما أصغر تلميذة في كل المراحل الدراسية.
لكنها جمعت بين صغر السن والتفوق الدائم في مختلف المراحل؛ حيث دخلت
المرحلة الابتدائية، وهي في سن الرابعة فكان والدها يصطحبها للمدرسة التي كان يتولى إدارتها، بحسب صحيفة الشروق الجزائرية.
في هذه المرحلة، كانت شرقي تتابع الدروس دون أن يسجلها والدها بصفة رسمية، لكن بعد مشاركتها في امتحانات الصف الأول كانت الأولى بكل جدارة، ولذلك تم إدماجها رسميا في هذا الصف لتواصل تألقها، وتمكنت من احتلال المرتبة الأولى في شهادة التعليم الابتدائي على مستوى بلدية الرصفة.
وفي المرحلة الإعدادية واصلت تألقها بنفس الوتيرة فتحصلت على نتائج رائعة إلى درجة أنها في أحد الامتحانات كانت الوحيدة على مستوى المرحلة التي تمكنت من حل مسألة حسابية استعصت على الجميع، وحصلت يومها على الدرجة النهائية في مادة الرياضيات، فأبهرت كافة المدرسين، خاصة لما اكتشفوا أنها أصغر التلاميذ سنا.
وفي مرحلة الثانوي التي حصلت على شهادتها في السادسة عشرة من عمرها كانت أيضا على رأس القائمة.
وعند انتقالها إلى جامعة فرحات عباس بسطيف، أكملت سنواتها السبع على أكمل وجه وبنتائج متميزة لتنهي دراستها هذا العام، فهي حاليا أصغر دكتورة بعد حصولها على هذه الشهادة في سن الثالثة والعشرين من عمرها، وتستعد الآن للمشاركة في تخصص أمراض القلب، حيث تعتزم الحصول على لقب أصغر طبيبة متخصصة.
لكن هذا اللقب قد يحطم بعد سنوات من الطالب الجزائري سامي عيداوي الذي انتقل للسنة الثانية طب وعمره الآن 14 سنة فقط، أي أنه سيصبح طبيبا في سن دون العشرين.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


في ما يخص الام الدورة انا اعاني بشكل دائم من هذه الاوجاع و طيلة حياتي
و يصل الألم في كثير من المرات الة حد الاغماء
لكن الطبيب نصحني بعدم تناول اي ادوية مهدئة
يعني يمكن حتى ما اتعرض للنزيف
بس هل هالحبة راح تكون ناجعة لحالتي
مشكووورة غصن يسلمو حبيبتي

يعطيك العافيه مجهود مميز..

شكرا من القلب...