افضل منتدى عربي لعام 2019 منتديات ديمة الحب

عالم حواء

عالم المرأة،ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، جديد الموضة و الازياء, فن الاتيكيت, الجمال والاناقة، العناية بالبشرة و الشعر، المكياج، الحمل والانجاب

النصائح التسعة الهندية للحفاظ على شعرك

النصائح التسعة الهندية للحفاظ على شعرك في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-10-2012, 02:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 4
المشاركات: 73,962 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 7005
ريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي النصائح التسعة الهندية للحفاظ على شعرك


النصائح التسعة الهندية للحفاظ على شعرك






في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل
في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول
على شعر ناعم وصحي.


1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول
على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه
التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان
كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه
الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه
على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي
لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات
نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم
والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.


3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا
بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية
الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة
الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون
والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل
تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط
جميع وظائف الجسم بشكل عام.


4- الضغط النفسي.

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على
لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك
للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت.
حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج
إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.
وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد
بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.


5.ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي
على كيماويات.

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري
إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله
وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث
مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات
المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل .
لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض
المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما
قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.


6- احصلي على حمام زيت مع تدليك
لفروة الرأس بشكل دائم.

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس
ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى
شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة
فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون.
قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على
كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك،
وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر
ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت
عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر
إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى
الحصول على نوم مريح أيضا.


7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان
مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر
المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان
عريضة وليس الفرشاة .


8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف
الشعر.

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى
جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر
ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.


9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر
واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك
قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل
الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين
إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي
فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر


عرض البوم صور ريم   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 02:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 183
المشاركات: 2,092 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 35
دانه is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
دانه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

ريم نصيحتي للجميع القص ثم القص ثم القص
ههههههههههههههه
دمتي قمري


عرض البوم صور دانه   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 10:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 148
المشاركات: 2,567 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 34
دموع is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
دموع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يسلمو ريم


عرض البوم صور دموع   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 01:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 4
المشاركات: 73,962 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 7005
ريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

دمتو بالقرب مني لا عدمتكم


عرض البوم صور ريم   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 02:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماري روعة

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 5
المشاركات: 27,392 [+]
بمعدل : 7.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 523
ماري روعة is a glorious beacon of lightماري روعة is a glorious beacon of lightماري روعة is a glorious beacon of lightماري روعة is a glorious beacon of lightماري روعة is a glorious beacon of lightماري روعة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
ماري روعة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يسلمو ريم


عرض البوم صور ماري روعة   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 03:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منى

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 8
المشاركات: 42,586 [+]
بمعدل : 11.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 248
منى has a spectacular aura aboutمنى has a spectacular aura aboutمنى has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
منى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يسلمووو ريمووو
نصائح مفيده كثير


عرض البوم صور منى   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 05:49 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 4
المشاركات: 73,962 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 7005
ريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond reputeريم has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

نورتوا لاعدمتكم


عرض البوم صور ريم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحفاظ, التسعة, الهندية, النسائي, شعرك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تصففين شعرك فى المنزل ؟ الر آ سي عالم حواء 5 12-24-2012 05:55 PM
هل ترغبين في تطويل شعرك ؟؟ هنا نصائح للحصول علي شعر طويل أمير ألدهاء عالم حواء 8 08-11-2012 05:53 PM
هٰمّسٌآاْتً جٌمَآاْلّيْهـٍ !! ريم عالم حواء 4 03-15-2012 02:55 AM
وصفات طبيعية للعناية بالشعر +6 خطوات للتخلّص من المسام المتفتّحة [اخرى] اسير الشوق عالم حواء 6 06-02-2011 12:58 AM


الساعة الآن 04:30 PM


Powered by vBulletin ® Development : the-arabs.com